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Okay back to 200 and never been lower......one and one half months and lost 5#............good bye Atkins...hello Liptin diet
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2011:
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379 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 7,81g.
Frühstück: chicken broth, green tea. Abendessen: blue cheese dressing, tomato, lettuce. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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maylane's Gewichtsverlauf
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