Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: MyProtein Impact Diet Whey. Mittagessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones Integrales. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Mercadona Lentejas Pardinas, Huevo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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