Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2011
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113,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2011:
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2234 kcal
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Fett: 199,14g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: Half & Half (Ultra Pasteurized), stevia, heavy whipping cream, cauliflower, fried eggs, low sodium bacon, bacon grease, instant coffee, Half & Half (Ultra Pasteurized), stevia, coconut oil. Mittagessen: olives, White American Cheese, cream cheese, ham. Abendessen: oscar meyer hot dog, hidden valley creamy, yellow mustard, mild cheddar cheese shredded, real bacon pieces, mixed salad. Snacks/Sonstiges: atkins, water, coconut oil. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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stevieweevie's Gewichtsverlauf
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