Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Café, Marco Polo Maní Tipo Japonés, Palta, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Manzana, Patatas Cocidas, Cazuela de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Apio, Bavarois. Abendessen: Ensalada Mixta, Mildred Tea Té, Asiento. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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