Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 240,79g.
Frühstück: Cheese Pizza, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Black Beans (Canned). Abendessen: Texas Roadhouse Cheese Fries, Runza 1/4 lb. Swiss Cheese Mushroom Burger. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cupcake. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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