Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 215,64g | Kohlh: 298,06g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Перекресток Перец Фаршированный, Рис Вареный. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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