Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 81,47g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 243,97g.
Frühstück: Elma Suyu, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Etli Biber Dolması, Tarhana Çorbası. Abendessen: Gözleme, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Kaşarlı Tost, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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İdilDirem's Gewichtsverlauf
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