Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 145,93g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Крым Молоко Творог Крым Молоко. Mittagessen: Яйцо Куриное, Зеленый Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Чеснок, Парижская Буренка Сыр Фета, АТАК Баклажаны. Abendessen: Шампиньоны, Помидоры, Отборный Сыр Плавленный Копченый Колбасный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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