Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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158,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Dole Bananas, coco wheats Cocoa Wheats Hot Cereal . Mittagessen: Sunkist Star Ruby Grapefruit, Skinless Chicken Breast, Dole Classic Romaine, Briannas Home Style Dijon Honey Mustard Dressing. Abendessen: Gates Gates mild bar-b-q sauce, Prairie Farms Dairy French Onion Dip, Fried Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Pickled Green Tomato, Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tinymarine's Gewichtsverlauf
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