rmacle's Notizen, 13 Nov 15

So excited that I'm the same weight as last week!!!!Now to focus on losing more poundage. Happy Friday!

61,9 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2360 kcal

Fett: 79,29g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 114,29g.   Frühstück: American Cheese, Toasted English Muffin, Coffee with Cream, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli, Celery, Coleslaw, Chicken Shack Broasted Potatoes, Chicken Shack Broasted Chicken Breast. Abendessen: Tequila, Whiskey, Light Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Shoulder Pork Roast, Mexican Blend Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...

1967 kcal

Bewegung: Bowling - 1 Stunde, Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...