annis-'s Notizen, 13 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015

49,3 kg Bisher verloren: 25,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2015:

161 kcal

Fett: 7,39g | Eiw: 5,20g | Kohlh: 18,22g. Mittagessen: Habib's Esfiha de Queijo. Abendessen: Pastel de Carne, Pastel de Carne. mehr...

1231 kcal

Bewegung: Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 36,0 kg pro Woche


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annis-'s Gewichtsverlauf