Scout1idf's Notizen, 13 Nov 15

Another change in schedule to mess me up, this time good.

I'm on vacation for 2 weeks. YEA!!!

Here's hoping I don't get stupid with my diet being off....

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95,9 kg Bisher verloren: 28,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2015:
2521 kcal Fett: 115,95g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 277,82g.   Mittagessen: Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Walnuts, Apples, Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deep Dish Pepperoni Pizza. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Enjoy you vacation, be safe. 
14 Nov 15 vom Mitglied: jmb3450

     
 

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