Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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4284 kcal
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Fett: 200,17g | Eiw: 134,44g | Kohlh: 461,79g.
Frühstück: Tesco Chicken & Bacon Sandwich, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Kingsmill Seeded, Egg Omelette or Scrambled Egg. Mittagessen: Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty (Snack Size), Pepsi Diet Pepsi, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Skittles Skittles, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Magnum White. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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