Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
59,2 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2015:
1984 kcal Fett: 126,00g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 65,37g.   Mittagessen: Develey Sos Czosnkowo Ziołowy, Światowid z Gór Rolada Ustrzycka, Galar Foods Mini Fuet. Abendessen: Winiary Bulion Drobiowy z Zielem Angielskim i Liściem Laurowym, Chira Włoszczyzna, Oldenhauser Głowizna Wieprzowa w Galarecie z Ogórkami. Snacks/Sonstiges: Pierś z Kurczaka, Ser Gouda, Tortilla, Pikok Parówki Wieprzowe. mehr...
1442 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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