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Medio kilito menos!!! Yeah!!!
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 155,30g | Kohlh: 89,26g.
Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hígado de Pollo, Patatas Cocidas, Coliflor Cocido (Fresco). Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Helado de Vainilla, Pastel de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Decathlon Batido de Proteinas. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohhhhhhhhh Yeahhhhh baby!!!!
14 Nov 15 vom Mitglied: Pimosa
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Siempre más bonita 😉 ciaoooo
14 Nov 15 vom Mitglied: erx64
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14 Nov 15 vom Mitglied: Acton76
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16 Nov 15 vom Mitglied: BeckGg
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16 Nov 15 vom Mitglied: Bilicom
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Muchas gracias Bilicom =^_^=
16 Nov 15 vom Mitglied: BeckGg
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