Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Leger, Aldi Brötchen. Mittagessen: Tomaten, Party Garnalen, Rama Cremefine 7%, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Sonstiges: Hitschler Porkilinos. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Gabrieled07's Gewichtsverlauf
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