|
Вчера не ел мед и не пил воду. Вечером с салатом ел сало. Может быть из-за этого вес уменьшился?
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
4441 kcal
|
Fett: 252,33g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 543,78g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Сало, Салат с белокачанной капустой, Пророщенный овес с бананом. Abendessen: Тыквенные Семечки, Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Виноград. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|