Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
|
77,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 18,71g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Grapefruit Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water, Chocolate Milk (Lowfat). Mittagessen: Corned Beef. Abendessen: Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Chocolate Milk (Lowfat). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandykessler's Gewichtsverlauf
|