Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 252,42g.
Frühstück: Zucchero, Muffii Choco Schär, Cappuccino. Mittagessen: Albert Heijn Pesto Rosso, Schär Penne. Abendessen: Mandarino, Olio d'oliva, Lenticchie. Snacks/Sonstiges: Schär Pain Campagnard, Sperlari Galatine, Ferrero Pocket Coffee, Pere, Sainsbury's Prosciutto di Speck, Schär Pain Campagnard, Schär Pain Campagnard, Sainsbury's Prosciutto di Speck. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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