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91.7
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: REWE Creme Cookies (11g), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Herbalife Formula 1 Schoko. Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemüsesoße, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Doppelkeks, Kaffee, Vollmilch. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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