|
Hmm, still the pain, but no gain! We'll keep moving.
Hmm, wel goed gefietst, maar niets afgevallen! We blijven bewegen.
|
100 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2011:
|
3162 kcal
|
Fett: 97,00g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 434,28g.
Frühstück: Appel, standaard thee a 240 ml, Hagelslag, Smeerpate Creme, koffie, Zaanse Snijder Bruin, Light, Becel. Mittagessen: Smint black mint, Appel, Thee standaard, mok 240 ml, Hagelslag, Linera smeerpate creme, koffie, zaanse snijder bruin, Light, Becel. Abendessen: vifit, Ovenschotel. Snacks/Sonstiges: ace, Bapao. mehr...
|
konstantes Gewicht
|