Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 207,73g.
Frühstück: Peanut Butter, Natural Ovens Bakery Rye Bread, Coffee with Milk. Abendessen: Tea with Milk, Olive Garden Dark Chocolate Cake with Chocolate Mousse & Caramel Cream, Haagen-Dazs Dark Chocolate Chip Gelato, Alberts Hot Sauce, Organicville Organic Ketchup (No Added Sugar), Natto, Fred Meyer Asian Style Vegetables, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dragonwisdom's Gewichtsverlauf
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