Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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86,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 261,58g.
Frühstück: Zucchero, Muffii Choco Schär, Cappuccino. Mittagessen: Schär Pain Campagnard, Lenticchie, Olio d'oliva. Abendessen: Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente, Olio d'oliva, Broccoli, Patate. Snacks/Sonstiges: Mela, Pere, Ferrero Pocket Coffee, Sperlari Galatine, Sainsbury's Prosciutto di Speck, Schär Pain Campagnard. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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