Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1520 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: PnP Streaky Bacon, Whole Milk, Selati Sweetener, Jacobs Instant Coffee, Scrambled Egg, Cheddar Cheese. Mittagessen: Salad Dressing, Cucumber (with Peel). Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), All Gold Tomato Sauce, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Apples, Green Tea, Biltong. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tanya49's Gewichtsverlauf
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