|
Starting to feel normal again... whatever that is. Back to the grind. :)
|
87,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 124,19g.
Mittagessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, Rye Bread, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), British Columbia spartan apple. Abendessen: Butter, Mayonnaise, Rye Bread, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
northernmusician's Gewichtsverlauf
|