Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: HEB 99% Fat Free Blended Vanilla Yogurt. Mittagessen: Frigo Cheese Heads Sticks Monterey Jack, HEB Creamy Tomato & Basil Soup. Abendessen: Salsa, Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Oranges, Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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free_bird's Gewichtsverlauf
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