Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 170,84g.
Mittagessen: Sek Ayran, Susamlı Simit. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Nestle Çikolata Gofret
1927 Sesim Bitter, Ülker Coco Star. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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x5simple's Gewichtsverlauf
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