Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Sütaş Eski Kaşar, Eti Etimek, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Profiterol, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Abendessen: Yağın İçinde Patlayan Tereyağlı Patlamış Mısır, Ülker İkram, yulaf, Sade Yoğurt. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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