Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 113,81g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 63,46g.
Frühstück: coffee organic from bean, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Mittagessen: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cucumber (Peeled), Animal Fat or Drippings, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Publix Medium Eggs, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Aldi Country Style Pork Ribs, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Sweetpotato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Nov 15 vom Mitglied: CatHerder
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19 Nov 15 vom Mitglied: Tamarah Jo
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19 Nov 15 vom Mitglied: BulletProof3
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19 Nov 15 vom Mitglied: HCB
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Thanks, HCB. I think I found a piece of "kryptonite" in m diary. LOL
19 Nov 15 vom Mitglied: BulletProof3
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BulletProof3's Gewichtsverlauf
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