Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 156,58g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 47,99g.
Frühstück: Trader Joe's Raw Pecan Halves, Diamond of California Chopped Walnuts, Cottage Cheese, Apples. Mittagessen: Sour Cream, Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese, Fried Egg. Abendessen: Zucchini, Onions, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Olive Oil, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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