Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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86,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 231,76g.
Frühstück: Zucchero, Freefrom Chocolate Brownies, Cappuccino. Mittagessen: Pomodori, Pere, Schär Penne. Snacks/Sonstiges: Sperlari Galatine, Sainsbury's Prosciutto di Speck, Schär Pain Campagnard, Sperlari Galatine, Schär Pain Campagnard, Sainsbury's Prosciutto di Speck, Ferrero Pocket Coffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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