Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Baguette, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café. Mittagessen: Noix, Notre Jardin Coeur de Céleri, Blanc de Dinde et de Peau. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Activia Nature, Vin de Table Rouge, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Sonstiges: Grimbergen Bière Blonde. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anesthéline's Gewichtsverlauf
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