Chloé Janciar's Notizen, 21 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
78,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2015:
1234 kcal Fett: 38,05g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 168,03g.   Frühstück: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Mittagessen: Miel, Danone Yaourt Nature Velouté, Pommes Pink Lady, Clémentines. Abendessen: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Panzani Farfalle, Huile d'Olive, Champignons, Saumon. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Oh la la : c'est du sérieux cette descente !!! Bravo chloe 👍 
21 Nov 15 vom Mitglied: Niokniok16
Oui ça fait peur même... Perdre 1,8kg en quatre jours... Je suis estomaquée moi même pourtant j'ai rien fait de spécial  
21 Nov 15 vom Mitglied: Chloé Janciar
Mystère et boule de gomme ! Ça m'est arrivée aussi de perdre de façon surprenante. Tant mieux ma cocotte 😉 
21 Nov 15 vom Mitglied: Niokniok16
Oui c'est certain je ne vais pas me plaindre en plus ;-) 
21 Nov 15 vom Mitglied: Chloé Janciar
Bravo...c le resultat de tous tes efforts ça👍 
21 Nov 15 vom Mitglied: Cris59195
Ho hé Chloé! Trop bien !  
22 Nov 15 vom Mitglied: Fatastique
Merci à tous !! C'est aussi grâce à votre soutien que j'en suis arrivée la =) to be continued !!! 
22 Nov 15 vom Mitglied: Chloé Janciar

     
 

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