Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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112,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Zwiebeln, Relentless Libertus, Rindfleisch. Abendessen: Strongbow Cider. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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