Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 148,16g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Nestle Smarties (10g), Bananas, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin), British Columbia spartan apple. Snacks/Sonstiges: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas, 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I've felt for a long time that facebook, along with having a 'like' button, should have a 'dislike' button. Now I feel that FS falls short in this regards. I think the support button is fine. I think it's time for a 'sympathizers' button.
21 Nov 15 vom Mitglied: northernmusician
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21 Nov 15 vom Mitglied: Scalewatcher3
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A "Strongly Resent" button would be handy, too. lol
21 Nov 15 vom Mitglied: 1point21gigawatts
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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