|
После бани вес остался на том же уровне. Класс! :)
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3378 kcal
|
Fett: 130,94g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 509,04g.
Frühstück: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Сало, Салат с белокачанной капустой, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Abendessen: Тыквенные Семечки, Салат с репой и сушеными помидорами, Вода, Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
1624 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|