Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Continente Bolachas de Manteiga, Manteiga (com Sal), Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Lidl Tosta Integral, Continente Fiambre De Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Abendessen: Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Fumado), Pão Branco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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