Gisanne Marinho's Notizen, 23 Nov 15

Pós-viagem :(
52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2015:
913 kcal Fett: 55,41g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 58,35g.   Frühstück: Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Rio Das Flores Ricota Fresca, Ovo. Mittagessen: Garoto Meio Amargo com Amendoim, Delicata Zeezout 60% Cacau, Pepino (com Casca), Cenouras, Ovo, Clara de Ovo, Queijo Camembert, Rio Das Flores Ricota Fresca. Abendessen: Roasted Salted Peanuts, Nairn's Organic Rough Oatmeal Oatcakes, AH Pinda's Gezouten, Pepino (com Casca), Cenouras, Verde Campo Cottage Lacfree. Snacks/Sonstiges: Casino Stick Sales. mehr...
1704 kcal Bewegung: Studieren - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf


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