Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1465 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 155,81g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА. Mittagessen: Крабовый Салат с Кукурузой и Огурцом, Медовая Долина Мед Гречишный, Ромашкино Творог 2%. Abendessen: Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Медовая Долина Мед Гречишный, Ромашкино Творог 2%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Крабовый Салат с Кукурузой и Огурцом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Pikachushka's Gewichtsverlauf
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