Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 136,46g | Kohlh: 94,11g.
Frühstück: Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg), Coffee, Heinz Tomato Ketchup, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Mittagessen: Starbucks Nonfat Chestnut Praline Latte (Grande), Poppy Seed Dressing, Skinless Chicken Breast, Feta Cheese , Mixed Salad Greens. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Starbucks Nonfat Peppermint Mocha (Grande), Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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latincharmer's Gewichtsverlauf
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