Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 92,10g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 213,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Mittagessen: Мёд, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Салат из Тунца с Яйцом. Abendessen: Valio Йогурт 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Рулет Бисквитный, Biotta Свекольный Сок, Яблоко. mehr...
|
|
2267 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lena Saratova's Gewichtsverlauf
|