Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2058 kcal
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Fett: 104,33g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 211,08g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bal, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Kepekli Ekmek, Patatesli Poğaça, Nutella Nutella. Mittagessen: Patatesli Poğaça, Altınkılıç Kefir. Abendessen: Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Un Kurabiyesi, Haydari, Normal Bira, Amigo Tuzlu Yer Fıstığı, Patatesli Poğaça, Eti Kakaolu Bisküvi, Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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epsilon037's Gewichtsverlauf
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