Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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630 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 37,62g.
Frühstück: Danone Danone Corpus Zero Ameixa ou Morango. Mittagessen: Nuggets de Frango, Alcatra, Tilápia, Peito de Frango. Abendessen: Twix Twix (15g), Mentos Bala, Antarctica Guaraná Zero (Lata). mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SabrinaDoi's Gewichtsverlauf
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