Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2654 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 242,51g | Kohlh: 321,84g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Abendessen: Капитан Норд Крабовые Палочки, Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Королевский Хлеб Хлеб Шотландский, Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Овсяное Печенье Домашнее. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|