Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 255,30g.
Frühstück: Café con Leche, Croissant de Chocolate. Mittagessen: Manzana, Peras, Plátano Frito, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Filete de Añojo. Abendessen: Gelatina, Mantequilla, Entrepinares Queso Tierno, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Vainilla Praliné con Nueces Pecán, Hipercor Anacardos Crudos. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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