Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1087 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 61,09g.
Frühstück: Almonds. Mittagessen: Infinity Foods Organic Golden Linseed, Red Sweet Pepper, Canned Salmon, Avocado, Celery, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Fruit, Blossom Hill California Red. Abendessen: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Almonds, Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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