Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1220 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 90,49g.
Mittagessen: Infinity Foods Organic Golden Linseed, Tomatoes, Fruit, John West Herring Fillets in Tomato Sauce, Green Snap Beans, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Celery, Red Sweet Pepper, Avocado. Abendessen: The Co-Operative British Organic Somerset Farmhouse Mature Cheddar Cheese, Unroasted Almonds, Mushroom Pieces and Stems, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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