Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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83 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 199,88g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Vollkorn Urtyp, Brotland Eiweiss Brot. Mittagessen: Ei, Aldi Putenschnitzel. Abendessen: Kiwi, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Multipower Fórmula 80, Ener Bio Omega 3 Öl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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