Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 181,68g.
Frühstück: Manzana, MyProtein Impact Diet Whey. Mittagessen: Hacendado Tomate Triturado, Calabacín. Abendessen: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo, Clarou Protein Pasta, Ligeresa Salsa Cesar, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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