Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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94,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Banana, Batavo Pense Zero Batido com Mel. Mittagessen: Ovo Cozido, Couve Refogada, Pepino (com Casca), Alface, Peito de Frango, Molho de Tomate, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Clight Suco, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Piá Leite Desnatado, Morangos. Snacks/Sonstiges: Clight Suco, Belvita Belvita Maçã e Canela, Maçã, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Vanessa_Beatriz's Gewichtsverlauf
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